Ignacio Capella: “Es un honor pelear por el primer cinturón de la categoría y también lo será el llevarmelo para casa”
El peleador balear atiende a AS antes de su debut en WOW, un debut con un cinturón en juego en la ‘Noche de Campeones’ de la compañía.
Ignacio Capella está listo para la batalla. El español, natural de Menorca, llega al octógono de WOW para disputar el primer cinturón de peso ligero de la historia de la compañía. Enfrente tendrá a un Umakhan Ibragimov que dio la sorpresa al vencer a Colombo en el último evento celebrado en Madrid.
El balear atiende a AS a escasos días de su combate, para hablar del equilibrio entre cuerpo y mente, su lucha diaria con una lesión crónica y de los alicientes que le han hecho lanzarse a por ese cinturón que se pondrá en juego la noche del sábado 7 de junio en el Madrid Arena.
¿Cómo está Ignacio Capella a escasos días de volver a la actividad?
“A tope, concentrado y ultimando detalles. Seguro que estas palabras son muy repetitivas en todos los que estamos en estas circunstancias, pero atentos al peso, las dietas, a esos últimos kilos, intentando que no pase nada extraño, entrenando, pero procurando no hacernos daño porque todo el trabajo está prácticamente hecho. Quedan estos detallitos y al lío”.
Viene del pelear en el torneo de PFL, con un calendario bastante estricto y acotado y posteriormente de una cancelación por lesión, ¿Cómo ha influido eso en el peleador que es hoy?
“La lesión ha sido difícil de llevar durante todo el año y lo sigue siendo. La lesión sigue estando ahí. Es una lesión que arrastro desde hace 10 años y que se ha ido grabando durante este último. Uno va aprendiendo a lidiar con ella: infiltrado, calentando muchísimo, cuidándome , estirando… y bueno, de momento aguantamos, no hay queja pero es inconveniente que hay que sobrellevar”.
Usted es una persona que perteneció en su día al sector militar, pero actualmente desempeña otra labor además de la de peleador, ¿nos puede hablar de esa parte un poco más alejada del octógono?
“Yo entré en la academia del Ejército de Tierra como cadete y allí además empecé a estudiar la ingeniería. Al tiempo decidí salirme y terminarla fuera, y a partir de ahí me dedico al mundo de Start Up tecnológicas. Ahora estamos muy metidos en toda la parte de Inteligencia Artificial, e intentando entender cómo afectan las emociones a las personas y trabajando en ello para sacar el máximo rendimiento de un deportista o de cualquier persona”.
¿Cómo han influido ambos aspectos de su vida en el apartado de peleador de MMA?
“Yo creo que las cosas más evidentes que uno puede pensar son las que me he quedado de mis otras facetas. La disciplina y el amor por lo que uno hace son claves de la carrera militar y más si estás ligado a algo como las artes marciales. Entre con 18 años , en una época en la que estás muy revoltoso y me vino genial. Muy agradecido a esa etapa de mi vida, he sacado conclusiones y conocimientos de mí que me han servido en el resto de mi vida”.
¿Se aplica en usted mismo todo ese trabajo de ingeniería destinado a mejorar el rendimiento de deportistas?
“Desde el principio recuerdo que he intentado hacer bien una parte muy importante como es moderar los pensamientos que tienes antes de salir a pelear. Los pensamientos que uno se genera van a determinar de forma directa las emociones que sientes. Las emociones que sientes influyen directamente en tu conducta. Cuando empecé a trabajar con el equipo de psicólogos que tenemos en la empresa, vi que sin conocer dichas teorías aplicaba gran parte de esa reglas psicológicas en mi mismo. Ahora simplemente lo que hacemos es recoger datos biométricos para conocer realmente cuáles son esas emociones y ver qué resultados tienen sobre él. Luego con todos esa información, formamos al atleta para que sea capaz de ponerse en las emociones necesarias para el rendimiento que busca”.
“Los pensamientos que uno se genera van a determinar de forma directa las emociones que sientes. Las emociones que sientes influyen directamente en tu conducta”
Ignacio Capella
“La ira en un momento determinado pueden ser buenas. El miedo también. Busca la relajación puede ser bueno o no. Eso hay que medirlo, hay que conocerse y hay que saber aplicarlo en tu oficio y en tu día a día”.
¿Como era ese Capella revoltoso que comentaba antes y es en ese momento cuando empezó a interesarse por las MMA?
“Incluso antes de todo eso ya gustaba. Las artes marciales siempre me llamaron la atención y empecé la parte de striking (boxeo, kickboxing…) con 13 años aquí en Menorca y no empecé antes porque no pude”.
“Pasando a la parte del Ignacio revoltoso, pues era un chaval con ímpetu, un poco alocado, pero nada fuera de sus casillas, aunque siempre va bien una etapa de bracear, comer bocadillos de chorizo y hacer orden cerrado bajo el sol siempre ayuda a entender mejor las cosas (con respecto a su formación militar)“.
¿Siempre supiste que el deporte era una puerta abierta para ti?
“En las circunstancias en las que me encuentro ahora, no lo habría pensado nunca. Cuando yo empecé las artes marciales la gente no sabía siquiera lo que eran las MMA. Esto ha dado un giro espectacular los últimos años pero antes era impensable. Le decías a alguien que querías llegar a UFC o a convertirte en profesional y era una absoluta locura”.
Usted es uno de los peleadores que ha ido creciendo con el deporte hasta llegar a pelear en promotoras internacionales de primer nivel como PFL. A su vez, WOW ha crecido en paralelo hasta convertirse en lo que es hoy, ¿en qué momento se cruzaron sus caminos?
“Yo tenía contrato con PFL y ellos querían que siguiera peleando allí. No me fui contento con la decisión de mi última pelea en el torneo del que antes hablábamos y a la vez estaba hablando con uno de los directivos de WOW y me sedujo eso mismo que comentabas tú: es un momento espectacular para las MMA españolas y yo he tenido que estar saliendo siempre a pelear fuera de casa y me hacía ilusión hacer una pelea en España, estar ahí con toda nuestra gente e impulsar todo el movimiento que se está cociendo aquí”.
¿El cinturón de WOW es un aliciente también?
“Sí, claro. Por supuesto. Es un honor pelear por el primer cinturón de mi categoría y también lo será llevármelo para casa y ser el primero que sembró esa semilla”.
“Es un honor pelear por el primer cinturón de mi categoría y también lo será llevármelo para casa”
Ignacio Capella
Su rival por ese título será Ibragimov, que se impuso de forma sorprendente a Colombo en el último WOW de Madrid, ¿a usted también le pillo de sorpresa ese desempeño?
“Yo ya había visto que era un tipo peligroso y con mucho poder de KO, eso nunca se puede menospreciar. Si es cierto que todo apuntaba a que Colombo se iba a llevar esa victoria, al otro le avisaron con poco tiempo, pero hizo muy bien su trabajo. Corto bien la distancia, salió en sexto o en séptima y le salió bien la jugada”.
“Quizá me sorprendió algo, pero tampoco me llevé mucho las manos a la cabeza”.
¿Su estrategia para este combate está basada en lo que vio en aquel combate?
“Sí, claro. Si no lo tuviera a estas alturas sería un problema (risas). Entiendo lo que quieres decir y uno siempre va a potenciar sus fortalezas y cubrir sus rivalidades, pero evidentemente es importante adaptarse a quien tienes delante. Sería un error ir a la tuya sin pensar en lo que va a hacer el otro. Veremos que Umakhan (Ibragimov) sale. Creo que no va a salir al ritmo que salió con Colombo, así que habrá que adaptarse a lo que proponga. Llevamos varias estrategias diferentes para plantear el combate y habrá que buscar la mejor para contrarrestar lo que él haga”.
¿Vamos a ver un Capella diferente al del torneo de PFL?
“Sí, siempre mejoro cositas, es la gracia de esto. El camino del Guerrero es eso, es ir limando, asperezas, ir evolucionando y tanto aquí como fuera, ser cada día mejor. También sería un problema si fuera el mismo peleador que era el año pasado”.
¿Usted es un peleador muy implicado en dar el 100% de su rendimiento físico o esa gran cualidad que posee es fruto de una genética privilegiada?
“Se juntarán ambas cosas seguramente. En cuanto a alimentación no es que sea estricto, sino que tengo el hábito de comer bien y muy sano desde hace mucho tiempo. Desde que regulo bien los hidratos de carbono que es la clave, he notado una evolución física brutal”.
“Voy haciendo temporadas de dieta cetogénica, entrando en cetosis, y el resultado es brutal. No me gusta hacerla siempre para tener esa flexibilidad anabólica que dicen, pero es lo que mejor me va”.
Con respecto al corte de peso, ¿es un peleador que baja mucho? ¿en que medida sufre ese apartado?
“A partir del tercer kilo o el cuarto, no me empieza hacer ni puta gracia (risas). Cada vez intento cortar menos si te digo la verdad. Pero como cada día estoy más fuerte también me cuesta más”.
“¿El corte de peso? Al tercer o cuarto kilo no me empieza a hacer ni puta gracia"
Ignacio Capella
¿Ha llegado a plantearse el subir de división para así no tener que cortar?
“No… si subo a 77 kilos la gente ya es demasiado grande para mi. Yo soy un ligero no demasiado grande y pelear en una categoría por encima a nivel alto, lo tendría complicado".
“Si enfrentas a gente mucho mas grande en envergadura cuesta. Cuesta acortar la distancia, tienes que cabecear todo el rato y eso te exige mucho cardio también”.
¿Cómo va a sobrellevar la circunstancia de compartir evento con su compañero Fabia Sintes?
“Es la primera vez y tendremos que adaptarnos. Si a mí me dijeran que el combate que tenemos entremedias va a durar los cinco asaltos, estaré tranquilo, pero como no lo sabemos, es una putada. Voy a tener que estar en el combate de ‘Fabi’, terminando de calentar. Yo con el problema de la espalda te voy a calentar muy bien o si no ya un punto que no doy para más, pero bueno, nos adaptaremos”.
Teniendo su empleo y su vida aparte como ocurre actualmente, ¿va a seguir vinculado a las MMA en un futuro lejano?
“Voy a seguir vinculado para siempre. Yo siempre he dicho que les artes marciales. Para mí son el camino de la evolución y el aprendizaje. Desde hace mucho tiempo acumuló un montón de conocimiento interno y de aplicaciones que saco en mi trabajo que van a hacer que mi camino siempre vaya por aquí. Este verano anunciaré un montón de cosas relacionadas con todos los estudios que estamos haciendo y cómo vamos a convertir en un producto para ayudar a la gente”.
Si este sábado se hace con el cinturón, ¿le gustaría defenderlo? ¿dónde? ¿contra quién?
“Me encantaría hacer, si ganáramos ‘Fabi’ y yo, una defensa en Menorca, que hay bastante afición por cierto. En el evento de aquí hemos llegado a llenar estadios grandes, o sea que si vienen a WOW sería increíble. No sé si ellos piensan igual que nosotros, pero me parecería increíble”.
“En cuanto a un rival, todo apunta a que Colombo podría ser una opción, pero a mí me da igual quien sea, la verdad”.
“Veo que hay mucha expectación con la pelea contra Colombo, y por eso me imagino que irán por ahí los tiros. Que gane su siguiente pelea y me parecería justo en enfrentamiento”.
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